• Fluch oder Segen? Flugreisen

    Ich habe es in den letzten Jahren geschafft fast gar nicht mehr zu fliegen. Ich verzichte weitgehend darauf, weil ich es inkonsequent finde, dass ich beim Einkaufen so viel Plastik wie möglich weglasse, mir der Ökostrom ganz wichtig ist und ich in jedem Café nach der Herkunft der Milch frage, wenn ich dennoch bei jeder […]

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#projektzuckerfrei – Wie es mir nach 18 Tagen geht

Da ich bereits am 08. Februar mit dem #projektzuckerfrei begonnen habe, ist heute schon mein 18. Tag ohne Zucker. Ich lasse auch Zuckerersatzprodukte fast komplett weg, nur Reissirup kommt ganz vereinzelt und in kleinen Mengen zum Einsatz. Obst habe ich mir nicht komplett verboten, esse aber kaum welches. Zusätzlich habe ich Weizen vom Speiseplan gestrichen. […]

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Vollgepackt mit Superfoods: Die BioFach

Eigentlich esse ich aufgrund vom #projektzuckerfrei im Moment weder Obst noch Trockenfrüchte. Auf der BioFach war ich da allerdings nicht so streng, denn ich wollte so gerne auch ein paar Superfoods probieren. Superfoods sind Lebensmittel, die nicht industriell hergestellt werden und sehr gesund sind, da sie besonders viele Vitamine, Antioxidantien und Mineralien enthalten. Hannah Frey hat einen tollen Artikel zu den […]

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Ohne Zucker und Weizen auf der Biofach #2

Einen Teil meines Biofach-Rundganges ohne Zucker und Weizen habe ich euch bereits vorgestellt (hier geht es zum Artikel), heute geht es direkt weiter mit Teil zwei. (Foto von LUMINA) My Raw Joy – Gemüsechips Kale Chips schmecken mir ehrlich gesagt meistens gar nicht, diese hier hatten aber voll was. Das junge Label My Raw Joy steht […]

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Ohne Zucker und Weizen auf der Biofach #1

Ich mache gerade beim Projekt: Zuckerfrei mit und schlage mich echt gut bislang. Zusätzlich verzichte ich auf Weizen. Gemein, dass das Projekt ausgerechnet kurz vor der Biofach gestartet ist – so konnte ich dort natürlich viel weniger probieren, als sonst. Aber ich hatte auch eine Mission: Was gibt es für interessante Produkte, die Challenge-tauglich sind? Ich […]

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Januar-Rückblick zur TrendRaider Box

Die Januar-Box von TrendRaider kam mit ordentlich Verspätung bei mir an. Zwar hat Lena sie offensichtlich mit Liebe verpackt, die DHL hat sie aber nicht unbedingt mit Liebe behandelt und musste sie nach verpacken und dadurch verzögerte sich die Auslieferung. Dem Inhalt war aber nichts weiter passiert, und verderbliche Waren sind ja eh nie in […]

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Challenge accepted: 40 Tage zuckerfrei

Oh, du süße Sünde. Ich bin so ein Streber mit Ernährung… hier und da vielleicht mal eine Pizza oder ein Burger, aber in der Regel ist bei mir alles selbst und frisch gekocht. Viel Gemüse, viel Liebe, kein Fleisch, sehr saisonal und alles bio. Oft vollwertig, meist nicht allzu fettig. Wenn da nur die Süßigkeiten […]

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Urbanes Gärtnern – wie und wo?

Ich bin in einem Haus mit Garten aufgewachsen und habe als Kind ständig in der Erde gebuddelt, gepflanzt, gesät und geerntet. Mit 18 bin ich dann ins große Berlin gezogen und hatte seitdem höchstens mal einen Balkon oder eine kleine, schattige Terrasse zur Verfügung. Mir geht das Gärtnern immer mehr ab – aber zum Glück gibt […]

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Lasst uns einen Rucksack crowdfunden

Letzte Woche wurde ich von Kancha zu einem kirgisischen Frühstück eingeladen. Um ganz ehrlich zu sein, musste ich Kirgistan dann erst einmal nachschlagen – gedanklich hätte ich es weiter nach Russland geschoben, als es tatsächlich ist. Nun, wieder was gelernt. Von Kancha wusste ich bis zu dieser Einladung nichts… aber jetzt: Das Label mit Sitz […]

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